5 различных рецептов с огурцом, которые могут помочь изменить кожу, аппетит, кровь и вес!

Отличный способ утолить жажду!

Знаете ли вы, что вода с огурцом является одним из самых здоровых напитков, которым вы можете наслаждаться, когда испытываете жажду? Она не только помогает увлажнить ваше тело, но и заставляет вас чувствовать себя обновленным благодаря своим целебным свойствам.

Вот некоторые из ее преимуществ:

  • Помогает увлажнить вас
  • Обеспечивает дополнительные витамины и минералы
  • Снижает кровяное давление
  • Снижает аппетит
  • Успокаивает кожу
  • Борется с раком
  • Как сделать огуречную воду?

  • Вода с лимоном и огурцом
  • Ингредиенты:

    • 8 чашек воды
    • 1 большой огурец, нарезанный
    • 2 лимона, нарезанные
    • 1 горстка свежей мяты
    • Лед

    Инструкции:

    Добавьте все ингредиенты в воду и охладите в течение двух часов.

  • Огуречно-травяная вода
  • Ингредиенты:

    • 1 огурец, нарезанный
    • 1 лайм, нарезанный
    • 1 лимон, нарезанный
    • 1 горсть мяты
    • 2 веточки розмарина
    • 1 маленький тимьян

    Инструкции:

    Смешайте все ингредиенты и охладите в течение одного часа.

  • Весенняя вода из огурцов с клубникой
  • Ингредиенты:

    • 1 галлон воды
    • 1 большой огурец, нарезанный
    • 1 большой лимон, нарезанный
    • 6 ягод клубники, очищенные и тонко нарезанные
    • 1 горсть мяты
    • 2 маленьких веточки свежего базилика

    Инструкции:

    Смешайте все ингредиенты вместе и охладите в течение двух часов.

  • Вода с огурцом и базиликом
  • Ингредиенты:

    • 8 стаканов воды
    • 1 огурец, нарезанный
    • 2 лайма, нарезанных
    • 2 пучка базилика

    Инструкции:

    Смешайте все ингредиенты и охладите в течение одного часа.

  • Освежающая фруктовая вода
  • Ингредиенты:

    • Холодная вода
    • 1 огурец, нарезанный
    • Клубника, нарезанная
    • Кубики льда
    • Черника
    • 1 лайм, нарезанный
    • Несколько листьев мяты

    Инструкции:

    Смешайте все ингредиенты вместе и охладите в течение двух часов.

    По материалам — besthealthyguide.com
    Перевод и адаптация — Фитхакер

    Источник

    5 различных рецептов с огурцом, которые могут помочь изменить кожу, аппетит, кровь и вес!