2 эффективных напитка! -1кг в день

2 эффективных напитка! -1кг в день

Напитки для похудения

Сегодня хочу поделиться с Вами очень эффективными напитками для похудения!

Почему они именно для похудения?

Потому, как они отвечают моим требованиям, благодаря которым и идет процесс похудения:

  • После них не хочется есть;
  • Сразу же наступает чувство насыщения;
  • Они очень вкусные и напрочь отбивают желание съесть сладкое и вредное.

А также, они очень полезные.

А в процессе получения важно, чтобы в организм поступало как можно больше полезных витаминов и минералов.

Первый напиток! 2 эффективных напитка! -1кг в день

В стакан наливаем кефир (у меня 1%) и добавляем 1 чайную ложку натурального какао порошка.

Такой напиток нужно пить за 3 — 4 часа до сна.

Поверьте, после него вы есть захотите только утром.

Получается очень сытно и вкусно.

  • Хоть и считается, что какао повышает энергию и будет тяжело уснуть — но нет, я такое за собой не заметила.
  • А еще, какао является природным жиросжигателем. То есть, вы выпили перед сном напиток, а ночью вещества будут работать на вашу фигуру!
  • В какао входят антиоксиданты, полезные вещества, которые способны замедлять процессы старения.

Второй напиток! 2 эффективных напитка! -1кг в день

Этот напиток нужно растянуть на 3 раза.

Выпивать за 30 минут до основных приемов пищи.

  • В стакан воды наливаем теплой воды.
  • Добавляем чайную ложку корицы без горки.
  • И добавим немного меда.
  • Прежде чем пить, подождите минут 10.

    Через это время напиток будет вкусней и корица лучше «набухнет».

    Такой напиток способен:

    • Разогнать метаболизм (вот почему мы пьем его до еды);
    • Поможет снизить уровень холестерина в крови;
    • Считается, что корица даже препятствует образованию жировых клеток в организме!

    2 эффективных напитка! -1кг в день